Черные точки на коже: причины появления и способы избавления

Каждый сталкивался с черными точками на коже. Эти небольшие «недоразумения» способны портить внешний вид и создавать ощущение неухоженности, даже если вы следите за кожей с завидной регулярностью. Но что если проблема кроется глубже? Черные точки — это не просто косметический дефект, а сигнал о нарушениях в работе кожи. Поняв причины их появления и выбрав правильные способы ухода, можно не только избавиться от них, но и предотвратить появление новых. 

Что такое черные точки?

Черные точки, или открытые комедоны, — это одна из форм акне, которая возникает в результате закупорки пор кожным салом, отмершими клетками кожи и загрязнениями. Это состояние относится к лёгким формам акне, но может прогрессировать, если не уделять ему должного внимания.

Основной механизм образования черных точек на лице заключается в нарушении работы сальных желез. Когда выработка кожного сала увеличивается (что может быть вызвано гормональными изменениями, стрессом или воздействием внешних факторов), оно накапливается в поре. В норме себум выводится на поверхность кожи, однако если поры сужены или имеются другие препятствия для его выхода, происходит его скопление. Со временем смесь кожного сала, загрязнений и отмерших клеток кожи остаётся в поре, образуя так называемую «пробку». Поскольку комедон остаётся открытым, происходит окисление содержимого под воздействием кислорода, что придаёт ему характерный чёрный цвет.

Черные точки чаще всего появляются в зонах, где активнее работают сальные железы: на носу, лбу и подбородке, а также могут возникать на спине и груди. Они не сопровождаются воспалительным процессом, однако при отсутствии должного ухода могут перейти в закрытые комедоны или воспалённые формы акне (папулы, пустулы).

Черные точки являются результатом нарушения нормального функционирования кожи и её барьерных функций. Для их профилактики и лечения важно не только очищение кожи, но и комплексный подход, включающий регулирование себорегуляции, контроль воспалений и профессиональные процедуры для глубокой очистки пор.

Причины появления

Черные точки возникают в результате сложного взаимодействия внутренних и внешних факторов, влияющих на работу сальных желез и состояние кожи. С медицинской точки зрения, основные причины черных точек можно разделить на несколько групп.

1. Повышенная выработка кожного сала (себума). Главной причиной является гиперактивность сальных желез, которая приводит к избыточной выработке кожного сала. Когда сало не может своевременно выйти на поверхность кожи, оно скапливается в поре и смешивается с загрязнениями и мертвыми клетками эпидермиса. Причины усиленной секреции могут быть следующими:

• Гормональные изменения. Увеличение выработки гормонов, особенно андрогенов, стимулирует активность сальных желез. Это характерно для подросткового возраста, беременности, менструального цикла и периода гормональных нарушений.

• Генетическая предрасположенность. Некоторые люди наследуют склонность к жирной коже и повышенной секреции себума, что увеличивает риск появления черных точек.

2. Закупорка пор. Процесс обновления кожи включает регулярное отшелушивание мёртвых клеток, однако при нарушении этого процесса ороговевшие клетки могут накапливаться в порах, способствуя их закупорке. Это создает благоприятную среду для образования комедонов. Сами поры при этом остаются открытыми, что приводит к окислению содержимого и его потемнению.

3. Неправильный уход за кожей. 

• Использование слишком плотной или комедогенной косметики, которая забивает поры.
• Некачественное или недостаточное очищение кожи. Когда кожа очищается нерегулярно или используются неподходящие средства, загрязнения накапливаются и препятствуют нормальному выводу кожного сала.
• Избыточное использование агрессивных продуктов для ухода (жёсткие скрабы, щёлочные средства), которые нарушают барьерные функции кожи и провоцируют усиленную выработку себума.

4. Гормональные изменения. В периоды гормональных колебаний (например, в пубертатный период, беременность, при приёме гормональных препаратов или в условиях стресса) активизируются сальные железы, что приводит к увеличению выработки кожного сала. 

5. Внешние факторы и окружающая среда. 

• Загрязнение окружающей среды. Грязь, пыль и вредные вещества оседают на коже и смешиваются с себумом, образуя черные точки.
• Высокая влажность и жара. Такие условия усиливают потоотделение и выработку кожного сала, создавая идеальные условия для образования комедонов.

6. Неправильное питание. Диета, богатая жирной, сладкой или острой пищей, может влиять на выработку кожного сала и способствовать закупорке пор. Некоторые исследования связывают чрезмерное потребление молочных продуктов и продуктов с высоким гликемическим индексом с усиленной работой сальных желез.

7. Стресс и нарушение режима сна. Хронический стресс и недостаток сна негативно влияют на общий гормональный фон и могут усиливать выработку кожного сала. В условиях стресса сальные железы работают активнее, что увеличивает риск закупорки пор и образования черных точек.

8. Медикаменты. Некоторые лекарственные препараты могут влиять на уровень гормонов и активность сальных желез. В частности, это касается гормональных препаратов и стероидов, которые могут вызывать гиперактивность сальных желез.

Способы избавления

Черные точки могут доставлять массу неудобств и портить внешний вид кожи, но избавиться от них можно с помощью различных профессиональных методик. Каждая процедура имеет свои особенности, и выбор зависит от типа кожи и состояния пор. Рассмотрим основные методы, которые используются в косметологии для эффективного удаления черных точек.

Механическая чистка

Один из самых действенных способов удаления черных точек, особенно если речь идёт о глубоких загрязнениях. Процедура начинается с подготовки кожи: её тщательно очищают и распаривают, чтобы открыть поры и размягчить содержимое. После этого косметолог с помощью стерильных инструментов вручную удаляет загрязнения из пор.

Механическая чистка позволяет избавиться от стойких и застарелых комедонов, которые сложно удалить другими методами. Однако этот процесс требует профессионального подхода, чтобы избежать травмирования кожи, возможного воспаления или образования рубцов. Процедура механической чистки лица может быть немного болезненной, но результатом будет гладкая и чистая кожа.

Себорегулирующие маски

Отличное дополнение к основному уходу за кожей, склонной к черным точкам. Такие маски содержат активные компоненты, которые помогают контролировать выработку кожного сала, глубоко очищают поры и уменьшают воспалительные процессы.

Наиболее часто используемые ингредиенты в себорегулирующих масках — глина, салициловая кислота и цинк. Глина абсорбирует излишки кожного сала, салициловая кислота очищает и обновляет верхний слой кожи, а цинк оказывает антисептическое и противовоспалительное действие. Регулярное использование таких масок не только помогает избавиться от черных точек, но и предотвращает их повторное появление.

Аппаратная чистка

Щадящий метод очищения кожи, при котором используется вакуумное или ультразвуковое воздействие. Вакуумная чистка вытягивает загрязнения из пор, не повреждая кожу, а ультразвуковая - использует высокочастотные звуковые волны для удаления мёртвых клеток и стимуляции клеточного обновления.

Этот метод подходит для людей с чувствительной кожей, так как не вызывает болезненных ощущений и не требует длительного восстановления. Аппаратная чистка эффективно устраняет поверхностные загрязнения и черные точки, улучшая при этом микроциркуляцию и тонус кожи.

Химический пилинг

Это процедура, при которой на кожу наносятся растворы кислот (салициловой, гликолевой, молочной). Кислота растворяет мёртвые клетки и глубоко очищает поры. Это один из самых эффективных методов для борьбы с черными точками, особенно если они сопровождаются неровной текстурой кожи или следами от акне.

Пилинги помогают не только избавиться от комедонов, но и выровнять тон кожи, осветлить пигментные пятна и улучшить общее состояние кожи. В зависимости от концентрации кислот, химический пилинг может быть поверхностным или более глубоким, что определяет степень воздействия и продолжительность восстановления кожи.

Фототерапия

Метод лечения кожи с использованием световых импульсов. Процедура помогает снизить активность сальных желез, уменьшить выработку кожного сала и уничтожить бактерии, которые могут вызывать воспаление и акне. Световые волны также стимулируют регенерацию кожи и улучшают её внешний вид.

Фототерапия отлично подходит для пациентов с жирной кожей, склонной к появлению комедонов и воспалений. После нескольких сеансов можно заметить уменьшение черных точек, выравнивание текстуры кожи и уменьшение её жирности.

Все эти методы требуют профессионального подхода и подбираются индивидуально, исходя из особенностей кожи пациента.

Профилактика и рекомендации по уходу за кожей

Для того чтобы предотвратить появление черных точек и поддерживать кожу в идеальном состоянии, важно соблюдать грамотный и последовательный уход и профилактику черных точек. Они направлены на поддержание чистоты пор и баланс себума. Черные точки возникают в результате закупорки пор, и главная задача ухода — предотвратить этот процесс.

Первый и наиболее важный этап ухода — очищение кожи. Независимо от вашего типа кожи, ежедневное двукратное очищение — это базовый шаг. Рекомендуется использовать мягкие очищающие средства, такие как La Roche-Posay Effaclar или CeraVe Foaming Cleanser. Эти продукты помогают эффективно удалить избыток кожного сала и загрязнения, при этом не нарушая естественного гидролипидного баланса кожи.

После очищения используйте тоник, чтобы восстановить кислотно-щелочной баланс кожи и сузить поры. Пример хорошего себорегулирующего тоника — Clinique Clarifying Lotion, который поможет не только завершить процесс очищения, но и подготовить кожу к последующим этапам ухода.

Один-два раза в неделю рекомендуется проводить пилинги, чтобы удалять ороговевшие клетки, которые могут препятствовать нормальному процессу обновления кожи и провоцировать закупорку пор. Средства с салициловой кислотой, такие как Paula’s Choice 2% BHA Liquid Exfoliant, или гликолевой кислотой, например, The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution, отлично справляются с этой задачей. Эти кислоты проникают в поры и помогают эффективно очищать их, предотвращая образование комедонов.

Увлажнение — неотъемлемая часть любого ухода, даже если кожа склонна к жирности. Легкие увлажняющие кремы, такие как Bioderma Sebium Hydra или Vichy Normaderm Phytosolution, обеспечат оптимальный уровень влаги, не перегружая кожу. Увлажнение помогает поддерживать защитный барьер кожи, предотвращая её пересушивание, что, в свою очередь, может спровоцировать усиленное выделение кожного сала.

Для глубокой очистки пор и контроля выработки себума используйте себорегулирующие маски. Маски на основе глины помогают абсорбировать излишки кожного сала и глубоко очищают поры, препятствуя их дальнейшему закупориванию. Эти процедуры можно проводить 1-2 раза в неделю.

Нельзя забывать о защите от ультрафиолета. Солнцезащитный крем — обязательный этап ухода, особенно если вы используете пилинги или кислоты. УФ-лучи могут провоцировать гиперпигментацию и усиливать работу сальных желез, поэтому лучше выбирайте солнцезащитные средства с лёгкой текстурой и высоким SPF, такие, как La Roche-Posay Anthelios Shaka Fluid SPF 50+.

Также важно избегать частых прикосновений к лицу руками. Бактерии и загрязнения, которые накапливаются на руках и телефоне, могут легко переноситься на кожу, что может вызвать воспаления и закупорку пор. Регулярная дезинфекция гаджетов и тщательная гигиена помогут избежать этих проблем.

И, конечно, не стоит пытаться выдавливать их самостоятельно. Выдавливание черных точек может привести к травмам кожи и спровоцировать воспаления. Лучший вариант — обратиться за профессиональной помощью. В нашей клинике мы предлагаем безопасные и эффективные методы очищения пор, такие как механическая или ультразвуковая чистка, химический пилинг и фототерапия. Эти процедуры не только помогут глубоко очистить поры, но и улучшат общее состояние кожи.

Как нельзя убирать черные точки?

Удаление черных точек требует особого подхода, и некоторые методы могут быть не только неэффективными, но и опасными для кожи. 

Самый распространённый и одновременно самый неправильный способ удаления черных точек — это их самостоятельное выдавливание. Этот метод может показаться простым и быстрым, но при несоблюдении стерильности на коже могут остаться повреждения и воспаления. Риск занесения инфекции очень высок, особенно если вы не используете стерильные инструменты или не подготовили кожу должным образом. Инфицирование пор может привести к образованию воспалений, акне и даже гнойных прыщей. Кроме того, на месте выдавленных черных точек могут остаться рубцы или постакне — пятна, которые потом будут долго исчезать.

Также стоит избегать использования народных методов с агрессивными веществами, такими как чистка черных точек содой или лимонной кислотой. Эти компоненты могут нарушить кислотно-щелочной баланс кожи, вызвать её пересушивание и повысить чувствительность к ультрафиолету, что приведёт к пигментации. Часто такие средства оказываются слишком агрессивными и могут повредить верхний слой кожи, что также усугубит состояние.

Не рекомендуется использовать пластыри для удаления черных точек на носу и других зонах лица слишком часто. Хотя они могут быть эффективны в удалении поверхностных загрязнений, частое применение может привести к повреждению кожи, расширению пор и раздражению. Плюс к этому, пластыри устраняют лишь поверхностные загрязнения, не затрагивая более глубокие комедоны.

Использование агрессивных скрабов с большими частицами также не является безопасным. Они могут травмировать кожу, вызывая микроповреждения, что сделает её более подверженной воспалениям и инфекции. При склонности к черным точкам и акне лучше всего избегать механического воздействия, чтобы не стимулировать дополнительную выработку кожного сала.

Лучший способ избавления от черных точек — профессиональные процедуры у косметолога, такие как механическая чистка, химические пилинги или аппаратная чистка. Специалист подберёт наиболее безопасный и эффективный метод для вашей кожи, минимизировав риск травм и последствий.

Преимущества клиники Miss Magnet

Когда речь идёт о заботе о коже, очень важно выбрать профессионалов, которым можно доверить своё здоровье и внешность. В клинике Miss Magnet мы предлагаем комплексный и индивидуальный подход, основанный на многолетнем опыте наших специалистов, высоких стандартах качества и использовании передовых технологий.

Наши врачи-косметологи — эксперты с многолетним опытом работы в области эстетической медицины. Каждый из наших специалистов имеет профильное высшее образование, регулярно проходит обучение новым методикам и принимает участие в международных конференциях и семинарах. 

В нашей клинике используются только сертифицированные препараты и новейшее оборудование от ведущих мировых производителей. Например, для процедур по очищению пор мы применяем такие методики, как ультразвуковая чистка, которая деликатно и эффективно удаляет загрязнения, не травмируя кожу. Химические пилинги с использованием мягких кислот помогают обновить кожу, сделать её более свежей и гладкой, а фототерапия справляется с воспалениями и улучшает общее состояние кожи.

В клинике Miss Magnet для каждого пациента разрабатывается персонализированная программа ухода. В зависимости от состояния вашей кожи, её типа и ваших пожеланий, мы подбираем комплекс процедур, который будет наиболее эффективным и безопасным для вас. Наши специалисты внимательно следят за изменениями в ходе курса и корректируют план ухода, чтобы достичь максимального результата.

Наша клиника предлагает не только очищающие процедуры, но и широкий спектр услуг для поддержания красоты и здоровья кожи. Мы понимаем, что кожа требует постоянного ухода, поэтому предлагаем программы, сочетающие различные методики — от глубокого очищения и увлажнения до омоложения и коррекции пигментации. Вы можете рассчитывать на то, что каждая процедура будет направлена не только на решение текущей проблемы, но и на улучшение состояния кожи в целом.

Вся аппаратура в нашей клинике проходит регулярные проверки, а процедуры проводятся в строгом соответствии с медицинскими стандартами и санитарными нормами. Важно, чтобы каждая процедура приносила не только результат, но и удовольствие, поэтому мы создали уютную атмосферу, в которой вы можете расслабиться и доверить свою красоту профессионалам.

Мы ценим доверие наших клиентов и никогда не будем предлагать вам лишние процедуры или услуги, которые не принесут пользы. В Miss Magnet вы всегда получите честную консультацию и подробное объяснение, зачем и какие процедуры рекомендуются. Мы понимаем, насколько важна прозрачность ценообразования, поэтому всегда открыто обсуждаем стоимость каждой процедуры на этапе консультации.